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12种亟待更换的儿童食物

Public 一家黑人 写于 2016-07-14

  "孩子喜欢不代表一定要过食,孩子喜欢也不代表没有商量的余地。其实儿童食物的健康有否,很大程度上取决于家长对于孩子的指引。从现在起,让孩子养成更健康的饮食习惯吧。一些小零食,早该更换了。趁此机会,将冰箱整理一下吧!   1.冰冻华夫饼干   这种食物用作早餐几乎没有什么营养,而且往往糖分含量很高,纤维含量较少。吃华夫饼,孩子是很难挨到中午的。   更健康的选择:一碗热燕麦片会让孩子持久储能,而至于糖分,可以选择浆果类进行补充。   2.法式炸土豆条   孩子们钟爱这种食物情有可原,因为这种食物只要适量食用还是有营养的。鉴于其脂肪含量与钠含量都较高,需要注意孩子不能过量食用。   更健康的选择:炸地瓜条和土豆条的口感几乎差不多,然而它提供的营养更多,并且烘烤之后营养价值更高。   3.苏打水   长期饮用苏打水,孩子看牙医的时刻就不会远了,因为他们差不多是直接在喝糖水。这是一种充满糖分而没有营养的饮料,因此对于儿童来说不是好选择。   更健康的选择:如果孩子偏爱甜饮品,那么尝试椰子汁吧。一种营养价值极高的饮料,孩子值得尝试。   4.谷类甜甜圈  ...

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打流感疫苗有无早晚的时间问题

Public 一家黑人 写于 2016-07-14

  "关于流感疫苗的注射,父母掌握了哪些信息?对孩子来说,有些什么样的注意点,以及各种细节的参考,在以下文章中有所提及。同时,除孩子之外,哪些高危人群必须接受疫苗的注射,也是需要了解的方面。并且,注射的场所也需要有选择性决定。   什么类型的儿童群需要注射流感疫苗?   尽管流感疫苗建议用于6个月及稍大些的婴幼儿,但在供不应求的情况下,有些孩子比其他儿童更需要。疾病控制中心及预防中心(CDC)建议在疫苗提供受限的情况下,某些高危人群有优先权。   美国家庭医生学会(AAFP)、美国小儿科学会(AAP)和CDC建议以下高危人群在疫苗短缺的情况下享有优先权:   ·所有6个月至4岁的婴幼儿   ·65岁及以上的老年人   ·在流感季节怀孕的女性   ·由于药物或疾病导致免疫系统被削弱的人群   ·生活在长期护理机构的人群,如老人院   ·患有慢性病的儿童与成年人   ·定期服用阿司匹林的青少年,以及发展为雷氏症候群   ·与病人直接接触的护理...

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为孩子的冬季健康提前预热

Public 一家黑人 写于 2016-07-14

  冬季是病毒传播季节,很多孩子随着气温的降低、冬季的来临而感染不同病菌、病症。家长如何为孩子的冬季健康提前预热?此外,如果孩子感染病症,从哪几个方面帮助他们治愈,包括身体和心情?在这篇文章中,将通过一种形象的阐述,给父母直观的认知。   父母在冬季的重点关注   关于冬季与儿童疾病,有些怎样的“真相”?它们似乎同为当季引发的一系列功能性和谐失调,比如幼儿引发混乱、青少年出现焦虑。在冬季,因寒冷引发的打喷嚏、喉咙痛、鼻塞等一系列病症。这对于父母,尤其有全职工作的父母来说,无疑是项不小的挑战。   而这些挑战令生活的难度系数随之增高。如果家里的小成员生病,则会令整个家庭的生活效率慢下来,并且花时间陪伴在一起-尽管会是一个细菌滋生的环境。然而,在此过程中,父母会给予孩子cafe安抚。   C-护理(Care)   无论孩子是否感染到病毒、细菌,或形成负面情绪,作为父母,让自己心爱的孩子能够拥有更好的状态,便是让孩子明白,父母对他们很在乎、很关心,并且愿意停下自己正在做的事情,花时间与精力陪伴在孩子身边,给予孩子同质量的呵护。即使只是陪伴生病的孩子躺在...

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杀虫剂 孕妈想方设法得避免

Public 一家黑人 写于 2016-07-14

  农药和杀虫剂会导致一系列问题,很显然农药对成年人,孩子和即将成为妈妈的孕妇都是有害的。为什么女性会用杀虫剂呢?因为花园里可能有很多虫子,跳蚤,蚊子,蚂蚁或者蟑螂。而杀虫剂里含有一定的化学物质,这些化学物质会攻击虫子的神经,导致虫的死亡。   在怀孕的第一阶段,孕妇的神经系统发展的会非常之快,所以在这个期间,孕妇要避免同任何类型的杀虫剂接触。   杀虫剂和怀孕   一些研究表明,孕妇在第一个妊娠期的三到八个月间,也就是孕妇的神经管开始发展的阶段也是处于接触杀虫剂的最危险的阶段。如果说女性发现自己怀孕了,而自己又处在农业区内,在这个农业区内又喷洒了很多的杀虫剂,那么我们建议女性最好搬离出此地区,以免接触到杀虫剂。有报道称,农业杀虫剂有可能导致女性综合症的发生,或者生出的孩子会有缺陷,或者会导致流产。   家里的杀虫剂和农药   对于孕妇来说,要尽一切可能去避免和杀虫剂接触。加利福尼亚的出生缺陷监测程序报告说每四个女性中就有三个女性在家周围会接触到杀虫剂。他们还观察到,由于园艺的杀虫剂而导致孕妇生产后的婴儿出现唇腭裂,神经管缺陷,心脏缺陷和四肢缺陷的可能比较大。孕妇居住的...

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小儿咳嗽系多因触发

Public 一家黑人 写于 2016-07-14

  如果孩子咳嗽是否要立即就医?   一般而言,咳嗽超过一周不见好,孩子就需要立即就医。此外,还有些情况需要及时就医:   1.孩子小于三个月;   2.比平常呼吸急促或者呼吸呈现困难;   3.咳嗽出的粘液中有部分血丝;   4.高烧不退;   5.患有慢性疾病或严重的呼吸疾病。   可以给孩子咳嗽药物吗?   即便你怀疑孩子同时患有感冒,那么在给孩子服药前确保自己咨询过专业人士。多数医生都不赞成给年幼的孩子服用非处方药物。美国儿科协会警告家长,千万不要擅自给3岁以下的孩子服药。2007年,美国食品与药物管理局再次发表声明,2岁以下的孩子不可以服用感冒药,除非有医生的许可。   由于非处方感冒药和咳嗽药对6岁以下的孩子存在健康隐患,并且也不一定有效,因此美国政府现在对这些药物进行了明确的分类。如果你决定给孩子服用非处方药物,那么确保药物是适合孩子年龄段的。   哪些因素会导致孩子咳嗽?   孩子咳嗽的诱因有很多,在某些情况下,你需要咨询专业人士。以下就是孩子咳嗽的常见原因。   1.普通感冒   如果孩子感冒了,孩子会流涕、鼻塞、打喷嚏或咳嗽,此外还伴...

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勿让胫骨成孩子成长软肋

Public 一家黑人 写于 2016-07-14

  什么是胫骨内翻?它有哪些症状?如何治疗?在以下文章中将有所介绍。父母注意观察孩子的骨骼发育,这不仅关系到他们的成长,更对以后身体定型有着重要的作用。因此,父母有必要提前了解。从实用角度出发,即时观察孩子的方方面面。   什么是胫骨内翻?   父母们了解胫骨内翻,有助于腓骨和胫骨-使小腿平行的两块骨头。腓骨是位于小腿外侧(与小脚趾同侧)较薄的骨头;胫骨,但于小腿内侧(与大脚趾同侧)。当站立的时候,胫骨承担更多的体重。   儿童和青少年有骨髂仍处于生长发育的阶段,胫骨上方有被称为骨骺的成分,用于发育弱于骨髂的软骨。并且,骨骺的作用在于令骨骺更延长的生长。   有时,当骨骺承受到超过自身负荷的压力时,则会开始令胫骨前侧出现一些问题,在胫骨内部,膝盖下方,会被压缩,甚至停止生长出新的骨骼。而这个时候,外部仍然继续正常生长。结合以上压力导致不平衡的骨生长将导致胫骨内翻,而不是直的生长。   风险因素   胫骨内翻的症状有时与孩子的体重有关,尤其对青少年更加明显。患有胫骨内翻的孩子会出现肥胖、超重,或在一段时间内体重骤然增加。这在女孩子当中也比较常见,以及儿时很早开始走路的孩...

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当怀孕遇上疝气

Public 一家黑人 写于 2016-07-14

  疝气发生在当内部器官的一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。疝气发生的最常见的位置是在腹部和腹股沟区。发生在怀孕期间的疝气并不一定总是需要立即担心,除非疝气变得很痛苦。但是,如果不进行治疗,它最终可能会变得更加严重,甚至会导致危及生命的并发症。   如果你知道你有疝气,并且试图怀孕或已经怀孕了,让你的医生知道是很重要的。这样你就能够被检查,确定是否存在潜在的并发症或者帮助你治疗你的不适。在怀孕之前就解决好疝气是很必要的,这样在怀孕的过程中你就不必担心有疝气的生活了。   怀孕期间导致疝气的原因   疝气是由于肌肉壁的薄弱或者从来没有完全成长起来的肌肉导致的结果。人们大多数都是天生就有这个弱点,而不是后天慢慢发展的。然而,一些状况和健康因素也会导致组织上的缺陷,这可能会导致疝气。因为肌肉往往在怀孕的过程中伸展,变薄,以及削弱,女性更容易在怀孕期间发生疝气。   导致疝气发生是其他的一些原因:   (1)搬重的东西;   (2)腹部有流体;   (3)腹部的压力增加;   (4)排便或排尿的时候用力过度;   (5)身体多于肥胖; ...

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